hhea PetiscosComSabores: Para Manhã- Papas de Aveia

segunda-feira, 29 de fevereiro de 2016

Para Manhã- Papas de Aveia

Para um pequeno almoço mais saudável e divertido!


Papas de Aveia


Ingredientes:

-100 g de flocos de aveia
-300 ml de leite
-2 ou 3 c. sopa de mel
-fruta fresca ou frutos secos
-canela para polvilhar

Preparação:

Levar os flocos de aveia e o leite ao lume. Quando começar a ferver, reduzir o lume e mexer continuamente durante cerca de 5 minutos, até as papas ficarem cremosas.
Juntar o mel e servir as papas mornas acompanhadas com fruta fresca ou frutos secos, polvilhadas com canela a gosto.

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